nosh（ナッシュ）の冷凍宅配弁当をお試し！初回クーポンやお得な始め方

累計販売1,000万食を突破した大人気の冷凍宅配弁当「nosh（ナッシュ）」。

おしゃれな見た目や栄養バランスが考えられたメニューが特徴ですが、本当においしいのか気になるところ。

そこで今回は、ナッシュのお弁当をお試しし、実食レビューしました。

結論からいうと、ナッシュは冷凍宅配弁当で糖質制限や健康的な食事をしたい人におすすめ。

お手軽なので、いそがしい一人暮らしの方も手軽に栄養満点の食事がとれます。

ナッシュが気になっていた人は、ぜひ参考にしてください。

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当5つの特徴

まずはナッシュについて、特徴をくわしく解説します。

低糖質・低塩分

nosh（ナッシュ）のお弁当は、糖質30g、塩分2.5g以下の栄養基準で製造されています。

糖質約90％オフのダイエットに適した食事が楽しめます。

さらに、お弁当を全メニュー自社工場で製造しているので、安心安全！

9001国際規格に準じて、徹底した品質管理がされています。

60のメニューから自分で選べる

60以上の豊富なメニュー数も、nosh（ナッシュ）の特徴。

新メニューが週2回登場するので、継続的に新しいメニューを楽しめます。

冷凍宅配弁当では、メニューが自分で選べない場合が多いですが、ナッシュでは自分で好きなメニューを選択できます。

食事制限や低糖質ダイエットでありがちな「飽き」がこないので、長く続けたい人に最適。

もちろんパンやスイーツも低糖質なので、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめます。

「メニューを選ぶのは面倒」という人でも【人気メニューからおまかせ選択】ができます。

ダイエットに効果的

ナッシュでは、業界で唯一ダイエット効果について臨床実験を実施しています。

検証結果は以下の通り。

体重、BMI、中性脂肪が、それぞれ減少していることがよくわかります。

検証を結果をベースに、科学的根拠に基づいた商品開発が行われているので、より健康的な生活に近づけますよ。

その実力から、 大手スポーツクラブ「ルネサンス」でもナッシュのお弁当が採用されています。

管理栄養士と専属の一流シェフが開発・調理

nosh（ナッシュ）のお弁当は、管理栄養士と専属の一流シェフが開発しています。

糖質・塩分・たんぱく質に配慮されているので、どのメニューも健康的。

一流シェフにより徹底的に追及された、美味しい料理が堪能できますよ。

シェフの紹介

ほかにも「CoCo壱番屋」「ポムの樹」などの人気外食チェーン店監修のコラボメニューが多く登場しています。

こだわりの美味しさと栄養バランスの整ったメニューなので継続もしやすいですよ。

食材フィルタで苦手な食材を避けられる

nosh（ナッシュ）では【食材フィルタ】に食材を登録することで、苦手な食材を避けることができます。

登録方法は【マイページ】から【食材フィルタ】に進み、該当する食材を選ぶだけ。

選べる食材は29種類です。

食材をクリックすると赤くマークされるので、その状態で【保存する】ボタンを押して完了。

1度設定すると、以降は指定の食材が含まれていないメニューが届きます。（すでにカートに入っている商品は、自動的に変更。）

ただし、ご自身で該当の食材が入ったメニューを選択した場合は、もちろん購入可能です。

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当をお試しレビュー！

実際にナッシュのお弁当が届いた様子から食べてみた感想まで、写真付きで紹介します。

注文方法・価格

初回購入時と通常購入時の値段は下記のとおり。

食数	初回購入時（1食あたり）	通常購入時（1食あたり）	nosh club 最安値
6食	648円	698円	582円
8食	586円	623円	520円
10食	569円	599円	499円

送料・配送エリア

ナッシュの冷凍宅配弁当は全国にお届け可能。

送料は、お住まいの地域と注文食数によって変動します。

エリア	地域	4食セット	6食セット	8食セット	10食セット	20食セット
北海道	北海道	1,925円	2,145円	2,145円	2,145円	2,497円
北東北	青森・秋田・岩手	1,243円	1,353円	1,353円	1,353円	1,573円
南東北	宮城・山形・福島	1,133円	1,243円	1,243円	1,243円	1,463円
関東	茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・東京・山梨	968円	1,078円	1,078円	1,078円	1,298円
信越	新潟・長野	990円	1,100円	1,100円	1,100円	1,320円
北陸	富山・石川・福井	891円	1,001円	1,001円	1,001円	1,221円
中部	静岡・愛知・三重・岐阜	891円	1,001円	1,001円	1,001円	1,221円
関西	大阪・京都・滋賀・奈良・和歌山・兵庫	836円	935円	935円	935円	1,155円
中国	岡山・広島・山口・鳥取・島根	891円	1,001円	1,001円	1,001円	1,210円
四国	香川・徳島・愛媛・高知	891円	1,001円	1,001円	1,001円	1,210円
九州	福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島	990円	1,100円	1,100円	1,100円	1,320円
沖縄	沖縄	1,617円	2,167円	2,167円	2,167円	2,849円

ナッシュ の冷凍弁当は、関西からの発送になるため、関西地域の送料が一番安くなっています。

6～10食では送料は変わらないので、10食プランの方がお得感がありますね。

注文方法

ナッシュは下記の手順で注文ができます。

まずは公式サイト画面下部の【お客さまに合ったプランを選択】をクリック！

つぎに、6食・8食・10食の中から希望のコースを選択します。

お届け頻度は1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回の3パターン。

お値段や冷凍庫のスペースを加味して選びましょう。

あとはメニューを選ぶだけ。

60ものメニューのなかから、自由に選びます。

届いた様子

nosh（ナッシュ）の商品は、 佐川急便のクール便（冷凍）で届きます。

10食プランを注文したので、80サイズの大きい段ボールです。

nosh（ナッシュ） の冷凍弁当は、パッケージからおしゃれ！

容器の大きさはタテ16.5㎝×ヨコ18㎝×高さ4.5㎝。

実は、以前よりパッケージがコンパクトになったので冷凍庫内でも場所をとらずにスッキリしました。

調理方法・賞味期限

ナッシュの調理方法は、電子レンジで加熱するだけ。

加熱時間は、500wで5分～7分30秒くらいです。

賞味期限は約11カ月後に設定されていました。

長持ちするので、保存食としても活用ができます。

いざ実食！リアルな感想は？

今回は、実際に食べて特に美味しかった5食をピックアップして紹介します。

にんにく醤油から揚げ

粗挽きシュウマイのきのこあん

焼き鳥の柚子胡椒

ロールキャベツのチーズデミ

ふんわり白身魚のトマトディップ

どのプレートもメインのボリュームが多く、食べ応えは十分でした。

お味もとても美味しく、続けやすいと感じました。

ただし、ソースやあんで味付けをしているものが多く、食材自体の味はたんぱくに感じました。

ソースの味を楽しんでいる感覚に近かったです。

【nosh（ナッシュ）の冷凍弁当】メリット・デメリット

ナッシュを実際に試してわかったメリット・デメリットをご紹介します。

デメリット

デメリットは下記のとおり。

お気に入りのメニューが終売になることも

nosh（ナッシュ）では、週2回の新商品の登場に伴い、終売となる商品が出てきてしまいます。

基本的には、レビューなどをもとに、評判がイマイチなものから廃盤としているようです。

終売商品がカートに入っている場合、以下のようなメールが届きます。

代替商品が自動的に追加されますが、もちろん変更も可能。

お気に入りの商品が終売になると悲しいですが、よりお気に入りもメニューに出会えるかもしれません。

都度購入できない（定期購入のみ）

nosh（ナッシュ）は、定期購入のみで、単品購入には対応していません。

お届け頻度は、1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回の3パターン。

ただし、解約やプラン停止（配送ストップ）はいつでも出来るので、1回注文したのちにプランを停止することは可能です。（実質都度購入）

長く続ければ続けるほどお得なので、解約はせずプラン停止や配送スキップなどを活用するのがおすすめです。

メリット

実際に利用してわかったメリットは下記のとおり。

配送スケジュールやメニューの管理が簡単

nosh（ナッシュ）では、配送スケジュールやメニューを簡単に変えることができます。

まずは【マイページ】へログイン。

左上の配信スケジュールをクリックし、内容を変更します。

カレンダーに配送の予定やメニュー変更の締切日、注文の食数まで記載されているので、一目で今後の予定がわかります。

スキップをしたりメニューを変更したりと、自由に利用できますよ。

容器が紙素材で環境に優しく、処分しやすい

ナッシュの容器は、環境に優しい紙素材（パルプモールド）で作られており、燃やしても有害な物質は発生しません。

さらに印刷方式にもこだわり、身体に安全な「水性フレキソ印刷」を採用。

有機溶剤の含有量やイヤなインク臭もほぼゼロです。

また、家庭ごみ（可燃ごみ）として処分できるので、処理が楽です。

nosh（ナッシュ）の冷凍宅配弁当について、よくある質問

ナッシュの冷凍宅配弁当について、よくある質問に回答します。

ダイエット効果はある？体にいいか知りたい

ナッシュの冷凍宅配弁当は、低糖質食なので1食ナッシュに置き換えてダイエットに挑戦できます。

効果は運動量などにより個人差はありますが、宅配弁当業界で唯一ダイエット効果について臨床実験を実施し結果がでています。

低糖質なパンやスイーツも試したい

ナッシュでは、パンやスイーツも低糖質で販売しています。

注文方法は、通常のお弁当と一緒にメニューを選択するだけ。

人気だったロールケーキは残念ながら23年に終売となってしまいました。

食材の好き嫌いが多いけど、大丈夫？

ナッシュには食材フィルターがあるので、苦手な食材や好き嫌いが多い人でもストレスなく続けられます。

また、一つひとつのメニューを自分で選べるので、気分に合わせて食事を楽しめますよ。

ナッシュの最低利用期間は？解約はできる？

ナッシュは、定期購入の冷凍宅配弁当ですが、最低利用期間は設けられていません。

そのため、定期購入1回で退会（解約）することもできます。

ただし、ナッシュは累計注文食数が増えると割引率もアップ。

利用しないときは配送スキップ等を活用するのがおすすめです。

【nosh（ナッシュ）の冷凍弁当】ユーザーの口コミ・評判

ここでは、ナッシュについてSNSでみつけたリアルな口コミ評判を紹介します。

【ドライカレー】ほどよい辛さ◎満足度↑↑

体を動かす勤務前はご飯しっかりめ。

noshの月見ドライカレー🍳311kcal•たんぱく質13.8g・糖質29.9g・食物繊維8.9g。

目玉焼き下の野菜を混ぜ混ぜして食べるのが◎。

ドライカレーがスパイス効きつつ、ほどよい辛さ😋

うまうま&うるち米で満足度↑↑✨

次回、頼むときもあるといいなー。 pic.twitter.com/TaE7BwtXG0

— さかぽん154cm@ゆる糖質制限中 (@40beautylife) October 21, 2021

noshのおかげでノンストレス

ランチにnoshを導入してみた。バランスよく献立考えるのも、食材調達するのも、調理するのも、明日のランチの準備もないってこんなにストレスないんだ、って驚いた。飽きるまでしばらく続けよう pic.twitter.com/I4HFbnSrZR

— うしがらひつじ（こたにぐち） (@ushigarahitsuji) October 22, 2021

味付けがしっかりしていて美味しい

前から気になってたnoshお試しで始めてみた。思ったより味付けしっかりしてて美味い pic.twitter.com/0gIvdcCB9S

— ツナマヨ＠次は冬コミ (@tsunamayoneez) October 15, 2021

疲れたときにナッシュが万能

今日も仕事疲れた、、って時にナッシュが万能。もうなくなったので追加発注しちゃった😋💚 #ナッシュ #ダイエット #noshhttps://t.co/622akIoEgI pic.twitter.com/zBz99ijmPE

— しかまる @目指せノマド生活 (@shikamaru_blog) October 19, 2021

ちゃんとした魚を使ってる

今日は魚🐟
鯖おいしかった！
鮭もちゃんとした鮭使ってるなってイメージ#nosh pic.twitter.com/AtWJXuiriB

— あお (@happy_type) October 20, 2021

圧倒的に良い口コミばかりで、写真付きの投稿がどれも美味しそうでした。

特に味につい、高評価の人が多かったです。

ナッシュをお得に注文する方法

nosh（ナッシュ）では、お得な割引制度が充実しています。

お得に注文する方法を紹介します。

お友だち紹介制度

ナッシュには、お友達紹介精度があります。

お友だちを紹介すると、お友だちも紹介した人も、それぞれ3,000円引き（1,000円引き×3回）になるチャンスです。

紹介する人数に限度はないので、周りに「ナッシュが気になっている」という人がいればおすすめしてみましょう。

ポイント制度「nosh Club」で買えば買うほどお得になる

ナッシュには、nosh Clubというポイント制度が存在し、買えば買うほどお得になります。

加入の申し込みや手続きは不要。

購入者は自動的にnosh Clubのランクが上がっていく仕組みです。

たとえば、10食プランを継続利用した場合、初回の注文時が1食599円（税込み）なのに対し、18回目以降のお届けでは、永久に499円（税込み）と、かなりお得です。

初回300円引き

ナッシュを初めて利用する場合、初回限定300円引きとなります。

まずは一回だけ食べてみたい、本当に美味しいのか気になるという人でも手軽にお試しができますね。

ナッシュまとめ

ナッシュの冷凍宅配弁当は、糖質制限食を美味しく食べられ、メニューが選べるので継続しやすい点がメリットです。

科学的根拠に基づいた健康な食事で、ダイエットをサポートしてくれますよ。

ナッシュをお得に始めましょう。